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あなたは眠りに対してどれほど意識していますか？
無意識のうちに快眠を妨げ、疲れを蓄積しているかもしれません。
睡眠について改めて学び、快眠ライフを目指しましょう。 |
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ぐっすり眠って美と元気を手に入れる！快眠メソッド |
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機能改善「疲れ目ケア」
パソコン、テレビ、携帯電話・・・と、現代人が酷使してしまいがちな「目」。
知らず知らずのうちに溜まった疲れを改善し、目の健康を保ちましょう。 |
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クエン酸
耳にはするけれど実体はよく知らない…そんなヘルスキーワードを徹底解明し紹介します。 |
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室内のニオイ対策
毎日の生活に役立つアドバイスをお届けするこのコーナー。
今月は、不快なニオイを抑える「芳香剤・消臭剤」の使用法をご紹介します。 |
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カラダ想いのカンタンレシピ
「梅ごまドレッシングの豚しゃぶサラダ」
「白ワインのフルーツゼリー」
”美”と”健康”に欠かせない”食”。
ヘルス＆ビューティーを目指すレシピをご紹介します。 |
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@beauty
ツヤめくヘアで印象アップ 髪のダメージケア
キレイになれる、とっておきの魔法を紹介します！
今回のテーマは、髪のダメージケア♪ |
発行日：毎月１日発行
体 裁：A5版オールカラー
配布先：マツモトキヨシ・ファミリードラッグ・ドラッグマックス・トウブドラッグ・ドラッグストアなかじま・中島ファミリー薬局・イタヤマメディコ約900店舗にて無料配布
発行・監修：株式会社マツモトキヨシホ−ルディングス |
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