美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

荒れた肌に必要なのは…

荒れた肌にとって、最も重要なお手入れは保湿。といっても、リッチなクリームなどを使うのはおすすめできません。肌荒れの原因は、角質の水分が不足すること。つまり、油分ではなく水分を補うことが、肌荒れ解消の秘訣なんです。乳液やクリームではなく、化粧水でたっぷりと水分を補給してあげましょう。

ノーメイクの日の洗顔

ノーメイクの日は、水でサッと洗うだけ…というのはNG!メイクをしていなくても、皮脂などで肌は汚れています。また皮脂は水だけでは落ちないので、時間の経過と共に酸化し、毛穴の黒ずみなどの原因に。たとえノーメイクでも、きちんと洗顔をして汚れを落とす。美肌づくりのためには欠かせないプロセスです!

ゆで卵が割れてしまったら…

ゆで卵を作っているとき、ふと見ると割れて白身が流れてしまっている!そんな失敗をしたことがある人は少なくないのでは。予防策としては、冷蔵庫から出してすぐの卵は使わないこと。室温に戻しておくと割れにくくなります。またゆでている間に割れてしまったときは、卵を固める働きのある塩と酢を入れてみると良いでしょう。

お米のまとめ買いはNG

安売りのときに、お米をまとめて買っておくという人はいませんか。残念ながら、それではお米本来の美味しさが味わえないかも。というのもお米は、精米したてがいちばん美味しく、日を経るごとに風味が落ちていくからです。だいたい二週間に一度ずつお米を買えば、いつでも美味しくいただけるはずですよ。

排水溝のぬめりを防ぐ

ぬめりが気になる台所の排水口。そのままにしておくと、ニオイの原因になることも…。そこで、今すぐできる対策法をご紹介します。やり方はいたって簡単、アルミホイルを丸めて排水口に入れておくだけ。アルミに水をかけると発生する金属イオンには抗菌効果があるので、イヤなぬめりをすっきり落としてくれるんです。