美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

肌見せの季節にむけてお手軽ムダ毛ケア

汗で落ちないメイク、対策に臭い対策など、夏に向けてやるべきことが多くてちょっと億劫だったりしませんか? せめてムダ毛ケアは楽をしたい!という時は、スキンガード付き・ジェル付きのシェーバーがおすすめです。最新のシェービングアイテムは両方向に剃れる五枚刃で、わきのくぼみなど本来なら剃りにくい部分も簡単に処理できるのだとか。簡単にすべすべ肌になれるのでおすすめです。

髪にハリやコシがないと感じた時のアプローチ

髪の量やハリなどに悩む女性は意外と多いそう。健康な髪に育てるために重要なのは、頭皮の血流を促進して、髪を作り出す毛母細胞に栄養を供給すること。つまり「頭皮をもむこと」です。方法はカンタン、カチューシャをするあたりのゾーンを指のはらでもちあげるように30秒もみ、手のひらをグーにしてこめかみに当て、真上にぐっと引き上げて10秒キープ。バスタイムに行ってみてくださいね。

目元のシワにたまったアイシャドウをキレイにするには

朝はきれいにきまっていたアイシャドウが夕方にはよれてシワに溜まってしまっているなんてことはありませんか?溜まってしまったアイシャドウをキレイにとろうとするのは、ムラができやすく至難の業です。無理にとろうとするよりも、ラメ感のあるクリームシャドウでカバーしましょう。まぶた全体に薄く重ねれば光の効果でカムフラージュできますよ。夕方のくすみも同時にカバーしてくれて一石二鳥です。

履くだけOKのスパッツで歪んだ骨盤をサポート

骨盤の歪みがひどくなると正しい姿勢を支える腹筋などの筋肉の働きが弱くなり、内臓脂肪がたまりやすくなるといわれています。歪みを調整するには、股関節、腹筋などを定期的にほぐすストレッチが有効だそう。すぐには効果が出ないものの続けることで徐々に体が変わってくるそうです。さらに履くだけで骨盤をサポートしてくれるスパッツを着用すれば、寝ている間にも体の歪みにアプローチしてくれます。

じめじめ気分を一掃するひんやりアイテム

梅雨のじめじめと蒸し暑さでメイクも落ちやすいしなんだか気分が上がらない、そんな時はクール感のあるスキンケアでしゃっきりしましょう。開いた毛穴や肌のほてりを解消してくれる化粧水や、化粧直しにもつかえるおしろいなど、ひんやり感を味わえるスプレータイプのアイテムは夏に向けて種類豊富にそろっています。清涼感でぱっちり目が覚めますし、さらさら肌が持続しますよ。