美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

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ブラウン系のパレットでマンネリ脱出

ブラウン系の多色パレットは使いやすい一方で、メイクがマンネリになりがち。そんなときは、パレットの中の色を混ぜ合わせてオリジナルなカラーをつくりましょう。マットなブラウンとライトブラウンを合わせたり、パレットのなかで最も濃い色と薄い色を合わせたり。色の変化を楽しみながら目元のメイクを楽しんでみてください。きっといつもと違う目元になれるはず。

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目元にやわらかさがほしいときは

なぜかメイクをするとキツくみられがちという方は、アイメイクでブラック、またはブラウンをつかっていませんか?とくにアイラインでブラックやブラウンを使っている場合は、赤茶色のものにするなどほんの少しやわらかい色に変えてみましょう。アイシャドウもパール感のあるベージュやラベンダーなどを薄くのせれば、ふわっとした印象に変わります。

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さらっとできておしゃれな「ひとつ結び」

この時期はタートルネックやマフラーなどで首元が隠れることが増えますが、髪をきゅっとまとめるとすっきりみえる一方でなんだか物足りないくもありますよね。ちょっとおしゃれにまとめるなら、ワックスとヘアオイルを混ぜたものを髪全体になじませて、顔まわりにおくれげをつくりつつ、後頭部の髪を引き出して頭に丸みを出せば◎。少しの工夫で印象が変わりますよ。

体を洗いすぎていませんか?

体を洗いすぎが乾燥を招くこともあるそうです。気をつけたいポイントは、ナイロン製のタオルでごしごし洗っていないか、熱いお湯に長時間つかっていないか、肌の乾燥が気になる日も洗浄剤でしっかり洗っていないか等。乾燥が気になる場合は、お湯で流すだけでも十分なのだそう。また洗う際はしっかり泡立てた泡を「手」でやさしくなでるように洗うのがよいそうです。

コリをほぐしてリラックスする入浴法は?

40度くらいのぬるめのお湯に肩までしっかり浸かる「全身浴」がよいそうです。炭酸泉になるタイプや好きな香りのものなど、お好みの入浴剤を選んでしっかり湯船で温まりましょう。また、むくみ対策として湯船内で二の腕やふくらはぎを刺激するのも効果的。その際は、末端から心臓にむかって軽くさするようにして、あまり強く揉んだりたたいたりしないように気をつけてくださいね。