美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

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疲れた夜は香りでリラックスを

嗅覚は脳の神経系統とダイレクトにつながっており、自律神経のバランスを整えるのに有効なのだとか。リラックスを誘う香りを取り入れると、疲れた日も心地よくベッドに入れるはず。肌に直接塗るロールオンタイプのものから、芳香剤タイプのものまでさまざまな種類の中から自分に似合うものを探してみてください。ロールオンタイプなら、寝る前にこめかみになじませるのがおすすめです。

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チークを広く入れすぎると大顔にみえる?

チークを広くいれすぎると顔自体が大きく、膨張してみえてしまうそう。眉尻よりも外側や、小鼻よりも下にまで広げて入れてしまうと、顔が大きく見えるほか、頬自体も下がってみえてしまうのでもったいないですよね。そのためチークは頬の一番高いところを中心に、広くいれすぎないようにしましょう。気持ち高めにのせることで顔自体がひきしまってみえる効果もあるそうです。

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肌荒れがつらい時の応急処置

職場などで人間関係が一新した四月を経て、そろそろお疲れがたまっている方も多いのではないでしょうか。ストレスによる肌荒れが気になる時こそ、肌への負担を減らすこと&睡眠が大切。帰宅時間が遅くてゆっくりお風呂に入れない日は、シャワーでもOK。メイクを落としたら、首元にカイロをあててあげましょう。全身の血流が促されるので、それだけでも睡眠の質を上げられるかもしれません。

つり目をソフトにみせるメイクテクニック

つり気味の目は活発にみえて魅力的ですが、今日はちょっとソフトにみせたいというときは、ブラウンライナーを目のフレームに沿って切れ長に入れてみましょう。目尻は跳ね上げず、フレームに沿って気持ち下げるように、ひかえめに。そうすることで目尻が下がってソフトな印象になるのだとか。赤みをブレンドしたブラウンブラックなら、よりやさしげな印象になりますよ。

足の裏の角質をとってふわふわに

素足の季節はもうすぐそこまできています。お手入れをさぼっていた方も、これからは定期的に角質をケアしていきましょう。角質の原因は、乾燥や栄養不足、加齢などさまざま。硬い角質を放置しているとストッキングなどがひっかかるほか、足の冷えを倍増させてしまう可能性があるなどのデメリットも。スクラブがたっぷり配合されたジェルで、ざらつきやごわつきをとってあげてくださいね。