美容・健康押さえトク!

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時間がない時はクレヨンタイプのアイカラー

リキッドやペンシルタイプのアイライナーだと失敗した時のがたつきが目立ってしまいますよね。そのため時間がない、失敗できないという日は、クレヨンタイプがおすすめです。目頭から目尻に向かってすっとのせてから指の腹でやさしくなじませればOK。芯が太すぎず細すぎないのでアイシャドウ、アイライナーとマルチに使えるので一本持っていると重宝します。

パープルアイシャドウでくっきりEYE

パープルのシャドウはケバくなりがちと敬遠されやすいですが、そんなことはありません。まぶた全体にはっきりグラデーションをつくり、さらに下まぶたまでしっかり色で囲むことで今っぽくクールな印象を演出することができます。さらに目のキワをブラックのアイライナーで埋めることでより目元がひきしまって◎。おそれずに大胆に使うことでパープルの良さを活かせますよ。

髪が弱っていると感じたらアミノ酸系シャンプーを

若い時は皮脂分泌が活発で洗浄力が強いシャンプーでも問題ありませんが、年齢とともに頭皮や髪の状態が変わってくると同じシャンプーでも刺激になることがあります。そのためシャンプーは髪の状態に合わせて変えていくのがおすすめです。成分によって洗浄力は異なりますが、一般的にアミノ酸系シャンプーは洗浄力がマイルドで頭皮への刺激も少なめです。

眠れない夜は香りの力に頼って

疲れているのに眠れない夜は、香りのもつ力に頼ってみませんか?お気に入りの精油があればそれを焚いてみるのもいいですし、天然成分100%のファブリックスプレーをお部屋に軽くプッシュして、気分転換するのもおすすめです。香りがただようと自然と呼吸が深くなるので、深呼吸をしているうちに心身が落ち着いて眠れるようになるかもしれません。

お風呂上がりの髪は○分以内に乾かす?

髪は塗れたままだとキューティクルがひらいた状態なので傷みやすくなるのだそう。またタオルを巻いたまま放置してしまうと、菌が増えてニオイの原因になることもあるのだとか。そのためお風呂上がりの髪は10分以内に乾かすようにしましょう。毛先よりも頭皮を中心に乾かすと傷みも少なく済みます。最後は斜め上から冷風をあてるとツヤがでて◎。