美容・健康押さえトク!

2022年4月27日

低気圧不調に事前準備を

天気が悪いと頭が痛い、身体がだるい。それは気のせいではなく気圧のせいかも。ある製薬会社の調べでは約33%の方に経験があるとか。気圧の低下で血管が広がってズキズキしたり、内耳で自覚して自律神経が乱れたりするその前に、血管の拡張を抑え、水分バランスを調節する薬や漢方薬を。いまは気象病用の薬もあります。天気の変わりやすい春。低気圧不調の症状が現れる前に、予期して備えて、少しでもラクに過ごしたいですね。

2022年4月26日

透明眉マスカラで自眉を活かそう

透明眉マスカラは眉頭や眉尻の毛流れを自在に整えて立体感を出したり、ボサボサだった毛並みを整え、1日キープすることができる眉アイテムです。その名の通り無色ですが、自然なツヤ感が特徴的。眉頭の毛を縦に立ち上げるように起こすだけでも立体的に、よりナチュラルな印象の眉に仕上がります。メイク感なく眉を整えられるため、女性だけではなく男性にもおすすめです。

2022年4月25日

頭皮のケアも忘れずに

毎日お手入れしてるのに、顔のハリがイマイチ……もしかしたら、頭皮の乾燥やたるみ??が原因かもしれません。積極的に頭皮ケアを取り入れていきましょう。オススメはスカ??ルプブラシ。シャンプーをしながら手軽に頭皮マッサージができるアイテムです。ドラ??イヤーの前に、髪だけでなく頭皮も保湿しておきましょう。専用のローションやオイ??ルは種類が豊富。自分に合うものを選んでみて!??

2022年4月22日

足の指でタオル、つかめますか???

寒い時期はブーツ。春になればパンプス。ヒールの高い靴を履くと、つま先には驚くほ??ど負荷がかかります。体重は足裏全体にまんべんなく載せるのが理想。??つちふまずのアーチと足指の付け根のアーチを保つことが重要です。手軽にケアしたい??ときは足の指を動かしてあげるだけでOK。ぎゅっと握ったり、ぱっと開いたりを繰り??返してみましょう。足の指が自由に動かせるようになると、歩くのもぐっと楽になりま??す。

2022年4月21日

大人の涙袋メイク

涙袋をつくるときには、肌馴染みが良く、素肌よりも少しだけ明るめのニュートラルなベージュのアイシャドウがぴったりです。下まぶたにつけるアイシャドウは大粒のラメではなく、繊細なパール入りを選ぶようにしましょう。上品なツヤ感で、あくまでもナチュラルに目の印象を変えることができます。涙袋メイクをすると目の縦幅が大きくなり、小顔効果も。

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