美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

ビューラーの寿命ってどのくらい?

ビューラーのゴム部分の交換は定期的にしていても、ビューラー自体は長く使い続けているという方は意外と多いのではないでしょうか。ビューラーのバネは使用の経過とともに劣化していくので、一年半を目安に買い替えた方がよいのだとか。挟んだ時に跳ね返りを感じなくなったり弱くなったかなと思ったら替え時です。買い替えるときは、目のカーブの強さにあったものを選びましょう。

やさしくマッサージの「やさしく」ってどれくらい?

顔などを自分の手で「やさしくマッサージ」と説明がある場合も、力の入れ具合は人によってさまざま。専門家によると、そのつよさは「ティッシュ一枚をなでる程度」なのだそう。思ったより力が弱くて驚いた人もいるのでは?確かにそれなら皮膚を傷めずに済みそうですよね。自分でフェイスマッサージなどをする際は参考にしてみてくださいね。

日々の掃除をラクにするハンディモップ選び

テレビボード周辺や窓枠など、ちょっとした隙間に気づけば溜まっているホコリ、手軽にさっとキレイにするならハンディモップがおすすめです。とくに伸縮式だと、手の届く範囲以外の照明や天井、壁など高い場所にも届くので便利です。ホコリは低い場所にたまるかとおもいきや、意外と高い場所にもつもりがち。日々の掃除がはかどって部屋が手軽にキレイに保てるはずです。

ファンデのスポンジを洗うのが面倒な時は

ファンデ―ションのスポンジを洗うのを後回しにしていると、雑菌が発生して肌荒れにつながることもあるそうです。洗うのが面倒な方は、使い捨てスポンジを使ってみてください。毎回きれいなスポンジを使えて衛生面もばっちりですし、ファンデを洗う手間やストレスからも解放されて◎。多角的にカットされたスポンジなら、鼻の脇などのファンデが溜まりやすい箇所もキレイに仕上がります。

普段の食事やお菓子にも乳酸菌を

整腸作用をもつ菌や体脂肪を減らす菌など、さまざまな健康効果から注目を集める乳酸菌。飲料はもちろんのこと、最近では乳酸菌入りのチョコレートなどが登場していましたが、その幅はさらに広がりを見せており、乳酸菌入りのカレールーなども登場しているのだとか。年々注目を集める乳酸菌から目を離せません。