美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

サプリメント摂取の注意点

手軽に飲めるサプリメント、愛用している人も多いのでは。でも、サプリメントに頼りすぎるのは要注意です。美肌のためには、さまざまな栄養素をバランス良く摂取するのが望ましいのですが、サプリメントだと特定の栄養素に偏りがち。思わぬトラブルにつながることもあるので、あくまで食事の補助にとどめて。

お風呂場の石けんが長持ちする

お風呂場で使う石けんは、水に濡れやすいのですぐに溶けてしまいがちです。そこでおすすめしたいのが、スポンジの上に石けんを置くこと。溶けた石けんをスポンジが吸い取ってくれるので、ドロドロになることがありません。スポンジは浴槽などの掃除にも使えて一石二鳥!意外なものが石けん受けの代わりになるんですね。

ニットの毛玉を簡単に取る方法

セーターなどのニット類をくり返し身につけていると、どうしても毛玉ができてしまうもの。ですが毛玉取り器をわざわざ用意しなくても、台所のスポンジを使えば十分です。ポイントは、スポンジのザラザラした面を使うこと。あまり力を入れず、やさしくなでるようにこすらせると、簡単に毛玉を取ることができます。

カレー鍋のこびりつき、美味しく解消!

カレーが鍋底にこびりついてしまったら、薄くのばしためんつゆを入れてみましょう。ここでめんつゆを使うのには、ちゃんと理由があります。そう、残ったカレーを“カレーうどん”として再生させること!こびりついたカレーがきれいに取れるのはもちろん、ゆでたうどんにかければ、お手軽カレーうどんも完成します。

卵白と卵黄のカンタン分別法

卵白と卵黄、どちらかだけ使いたいというときに便利な裏ワザ。ボウルなどの上に穴が開いたおたまを乗せて、その上で卵を割ります。こうすると卵白は穴から落ちてボウルに入り、卵黄はおたまに残ります。澄まし汁に溶き卵を流し込むときにも使えるなど、穴あきおたまと卵料理の相性は抜群。ひとつはあるといいかもしれません。