美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

頭皮が臭うような気がしたら

頭皮は他の部位とくらべて皮脂量が多いため、皮脂の酸化臭が気になることもあります。臭いが続くときは、頭皮用のシャンプーを使ってみましょう。すっきりとした洗い心地で頭皮を保湿しながら過剰な皮脂をコントロールしてくれるので、気になる臭いが軽減するかもしれません。また、疲れがたまりやすくなるとアンモニア臭が強くなることもあるので、ゆっくり体をやすめることも体臭対策のひとつです。

クリームチークで自然なツヤと明るさを

クリームチークはツヤ感が高くしっとりとしたお肌を演出することができますが、なかにはうまく塗れずに失敗したという方もいるのではないでしょうか。そんな方は、ぜひ最新のアイテムをつかってみてください。さらに使いやすくなり、指でのばすだけでも肌になじみ、密着してよれにくくなっているのだそう。塗る際は、黒目より外側かつ小鼻の高さに、斜め上に向かって楕円形に塗りましょう。

広背筋を鍛えて猫背を解消しよう

上半身で一番面積の大きい広背筋。この筋肉を鍛えると姿勢が美しくなり、くびれもできるのだとか。日々PCに向かっている方や子育てで抱っこ紐をよく使う方は、放っておくと背中が丸く、広くなってしまうので要注意。また体重は増えていないけれどくびれがないという方も、広背筋を使えていない可能性が高いそう。気になる方はぜひ広背筋をつかったトレーニングを行いましょう。

元気を出したい時におすすめのリップカラー

なんだか元気が出ない、そんなときはリップカラーで明るい気持ちをとりもどしましょう。おすすめは、赤、ピンク系のぱきっとしたカラー。とくに今年は鮮やかなリップカラーが豊富なので、目の冴えるような綺麗な1本をチョイスしてみましょう。塗る際は、リップクリームで保湿した後にスティックを軽くぽんぽんと唇に押し付けるように。よりナチュラルにしたい時は指で唇になじませるのも◎。

夏メイクの主役は大胆なラメ&メタリック

この夏のメイクは、繊細パールのやさしいツヤというよりは、メタリックで主張の強いアイテムがトレンド。アイシャドウもラメがはっきりとした明るいもの、グロスもメタリックな輝きが特徴の主張が強めのアイテムがおすすめです。アイシャドウはラメのなじませ方で光り方が変わるので、昼夜で変化をつけるのも楽しいですし、グロスはリップメイクを中心にすることでよりメイクを楽しめるはず。