美容・健康押さえトク!

2013年12月9日

シワを増やさないために

残念ながら、できてしまったシワを消すことは難しいもの。しかし、シワを増やさないようにすることはできます。まず、紫外線ケアをしっかりすること。紫外線A波は真皮まで届き、シワやたるみの原因となります。第二に、うるおいをたっぷり与えること。うるおいが浸透しやすいよう、洗顔で肌をクリアにすることも忘れずに。

2013年12月6日

包丁でアルミホイルを切ると…

包丁の切れ味が悪くなってきたら、アルミホイルの出番。少し厚めに折りたたんだものを、包丁で何度も切ります。くり返しているうちに、不思議に切れ味が戻ってくるんです。また、茶碗の底を砥石代わりに使うという手も。砥石で研いだ包丁には及ばないかもしれませんが、とりあえずの手段としてはまずまずといったところです。

2013年12月5日

軍手を使ってカンタンお掃除

照明器具など、なかなか手が届かない場所はホコリがたまりがち。そんなときは、軍手をはめた手で直接拭いてしまいましょう。水に濡らして絞った軍手を、ゴム手袋の上から装着すれば準備完了。照明のカバーや電球についた汚れを、そのまま手で拭いて落とします。力加減も自在に調節できるので、とても便利ですよ。

2013年12月4日

新聞紙でガラスがピカピカ!

「新聞紙で窓拭き」なんて、ちょっと驚いてしまうかもしれませんね。でも新聞のインクが洗剤代わりになって、ガラスをピカピカにしてくれるんですよ。まず新聞紙を水で濡らして、軽く絞ってからガラスを拭きます。その後、今度は乾いた新聞紙でから拭きをすると、ガラスのくもりが取れて見違えるほどキレイに!

2013年12月3日

旬の野菜が体に良い理由

栄養豊富で美味しい旬の野菜は、健康維持にも役立ちます。たとえば夏野菜のキュウリやトマトは体を冷やしてくれるので、暑い夏にはありがたい存在。逆に冬が旬のカボチャやネギなどは、体を温めてくれます。今はどの野菜も一年中手に入れることができますが、季節を意識して上手に食卓に取り入れましょう。

このページをみんなに共有しよう!