美容・健康押さえトク!

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美容・健康押さえトク!

むくみを緩和してくれるお助けアイテム

足のむくみが気になるけれど丁寧にケアしている時間や気力はない!そんな時は、便利なアイテムに頼りましょう。足裏に貼るタイプのシートなら、寝る前に貼るだけで体内の余分な水分を吸収してくれますし、リンパの流れに着目した着圧タイツなら履くだけで足がスッキリします。慢性的なむくみには、ドラッグストアで買える漢方薬を上手に利用するのもよいかもしれません。

スマホを長時間みたあとは頭部のマッサージを

スマホを見るときは大抵首を下に向ける姿勢になりますが、長時間そうしていると血流が滞り表情筋がこわばるため頭痛が起こりがち。そのため気がついた時には簡単に頭皮をマッサージしましょう。まずはおでこに指の腹をあててぐるぐるとほぐし、それから頭皮に指の腹をのせ、頭皮が動くくらいの強さで頭頂部をもみほぐしましょう。血流を流すと顔色も良くなるはず。

もともと薄い眉毛の悩みを解消

眉が薄く眉尻のないタイプは、眉ティントを使うのがおすすめです。眉全体をティントするよりも眉の下側と眉尻だけに使うと、違和感なく溶け込むのでなじみもいいはず。一度描けば数日持つので日々のメイクも楽になりますよ。そもそも眉毛自体を増やしたい場合は、眉毛用美容液を継続して使いましょう。使うと使わないとでは長い目でみて変化があるはずです。

オイルインミスト、使っていますか?

保湿対策にミストを携帯している方も多いと思いますが、水分だけのミストでは直後から乾いてしまうこともあるそうです。そのため日中に持ち歩くには、オイルと化粧水が配合された二層タイプのミストがおすすめ。油分がしっかり保湿&水分を閉じ込めてくれるのでうるおい効果が持続するのだとか。乾燥が気になる方、肌の保湿力を維持したい方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

寝汗がひどい&汗でメイクがのらない朝は

たくさん寝汗をかいたけどシャワーを浴びる時間がない時は、ひんやり爽やかな香りのデオドラントシートで首や胸元を中心に拭きとりをしましょう。髪はドライシャンプーをするのもおすすめ。またメイク中に汗をかいてしまう時は、ひんやりするタイプのローションで鼻パックをすると汗がひきやすくなるのだとか。気になる方はぜひ一度試してみてください。